Principal Produtividade A verdade brutal que você precisa aceitar se quiser parar de se sentir constantemente oprimido

A verdade brutal que você precisa aceitar se quiser parar de se sentir constantemente oprimido

Se você acha que não há horas suficientes no dia, há um milhão e um gurus e empresas por aí dispostos a lhe vender uma solução. Eles têm hacks de agendamento, ferramentas de gerenciamento de projetos e pesquisas relevantes para oferecer. Algumas dessas coisas são até úteis. Mas mesmo que você implemente todas as boas ideias do grupo, tenho más notícias para você: ainda assim, você se sentirá infinitamente sobrecarregado.

Não há como não se sentir oprimido? Sim, de acordo com um punhado de comentaristas sábios, mas envolve enfrentar uma verdade brutal que a maioria de nós se esforça para evitar: você nunca, jamais terá tempo para fazer tudo o que deseja.



Seu problema é 'agulhas demais'.

Uma das explicações mais articuladas desta verdade brutal vem do excelente boletim informativo de autor Oliver Burkeman . A última edição começa discutindo um problema comum em nossa era louca por conteúdo: você acumulou tantos livros e artigos e podcasts que você deseja consumir que é impossível passar por todos eles.



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Uma lista interminável de ler é estressante. Também tende a levar a muitas oscilações cheias de culpa entre as opções. - Você não consegue acompanhar. Não tem jeito. E tentar acompanhar provavelmente só o tornará mais burro ', adverte a educadora e autora Kathy Sierra em um clássico post sobre como lidar com a sobrecarga de informações.

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Comentaristas como Clay Shirky afirmam que a causa raiz desse estresse é a 'falha do filtro'. Você só precisa encontrar maneiras melhores de extrair as pepitas de ouro da infinita pilha de possibilidades da Internet. Burkeman discorda.



O problema não é a falha do filtro. É o sucesso do filtro. Em um mundo de informações efetivamente infinitas, quanto melhor você separa o joio do trigo, mais acaba esmagado por uma avalanche de trigo sem fim ', escreve ele. Como disse o crítico de mídia Nicholas Carr , você não está lutando para encontrar uma agulha em um palheiro. Você está olhando para um palheiro cheio de agulhas.

Memento mori

Isso não é verdade apenas para o conteúdo. Isso também vale para coisas a aprender, oportunidades profissionais a seguir, pessoas a conhecer. Graças em parte à tecnologia, agora estamos inundados por infinitas possibilidades de como gastar nosso tempo, mas esse problema é anterior à Internet. Nossas vidas são basicamente limitadas pelo tempo. Temos uma vida útil limitada. Sentir que há mais coisas que deseja fazer do que tem tempo é um eterno problema humano. E nenhum filtro ou truque vai salvá-lo. Só a aceitação vai.

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“A única maneira de lidar com um problema de muitas agulhas é confrontar o fato de que é insolúvel - que você definitivamente não vai encaixar tudo”, conclui Burkeman. 'Você tem que tentar decidir o que é mais importante, entre suas várias paixões criativas / objetivos de vida / responsabilidades - e então fazer isso, embora reconheça que inevitavelmente estará negligenciando muitas outras coisas que importam também.'



Desistir de fazer tudo é libertador. “Não adianta se culpar por não conseguir limpar um acúmulo (de livros não lidos, tarefas não realizadas, sonhos não realizados) que sempre foi inerentemente inviável limpar em primeiro lugar”, observa Burkeman. Também é assustador. Como Steve Jobs se olhando no espelho todas as manhãs e lembrar-se de sua própria morte iminente, enfrentar os limites rígidos de nosso tempo e energia é tão aterrorizante quanto energizante.

Enfrente essa difícil verdade, no entanto, e você se libertará do frenético e da culpa de não fazer tudo e se forçará a fazer as escolhas difíceis, baseadas em valores, que levam a uma vida bem vivida. E isso supera todos os hack de calendário e aplicativos de produtividade do mundo.