Principal Pista 7 maneiras pelas quais as pessoas de sucesso passam seu tempo livre

7 maneiras pelas quais as pessoas de sucesso passam seu tempo livre

Quando você pensa em sucesso profissional, pensa nas estratégias e nos comportamentos que as pessoas exemplificam no trabalho. Você pensa sobre o que as pessoas fazem durante o horário de trabalho das 9h às 17h e se elas estendem essas horas chegando mais cedo ou ficando até tarde para lidar com projetos. O que eles fazem quando chegam em casa ou nos fins de semana, quando estão fora do escritório e do computador, não passa pela sua cabeça. Mas é o seguinte: deveria.

A maneira como as pessoas gastam seu tempo livre pode realmente ter um grande impacto em seu sucesso no mundo profissional. Pessoas de sucesso tendem a gastar seu tempo livre destas sete maneiras (e mais, é claro), então leia abaixo e descubra por quê:

1. Eles se exercitam. O exercício físico é importante para a saúde física e mental. Meia hora após o trabalho ou em um fim de semana pode fazer seu sangue bombear, fazer suas endorfinas fluírem e revitalizar seu espírito. Você vai construir músculos, queimar calorias e oxigenar seu cérebro - dando-lhe um alívio após um dia de estresse. Praticar exercícios regularmente também ajuda a manter a disciplina, o que pode ser valioso em um ambiente de trabalho exigente e também pode reduzir os efeitos de longo prazo do estresse - o que significa que os praticantes regulares tendem a ficar menos estressados ​​com o trabalho. Você também terá uma aparência melhor e se sentirá melhor, o que lhe dará mais confiança.



2. Eles lêem. Ler é uma habilidade para toda a vida, e pessoas de sucesso nunca param de ler novos livros. Quer se trate de ficção ou não ficção, os livros ajudam a dar-lhe uma maior compreensão do mundo ao seu redor. Eles apresentam a você novos personagens, novos ambientes, novas culturas, novas filosofias e novas idéias e podem até ajudá-lo a desenvolver novas habilidades (se você estiver lendo não-ficção, pelo menos). Da mesma forma, ler regularmente ajuda a construir seu vocabulário e sua compreensão semântica, dando-lhe maiores habilidades de comunicação - e algo para bater papo durante aquelas reuniões de negócios particularmente estranhas.

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3. Eles têm aulas. A educação não deve parar na faculdade e não deve ser restrita às instituições. As pessoas mais bem-sucedidas do mundo são aquelas que assumem o compromisso de nunca parar de aprender. Eles estão sempre incorporando novas habilidades em seus currículos e aprendendo novos aspectos do mundo ao seu redor. Os cursos de instrução não são particularmente difíceis de encontrar, especialmente na era moderna. Muitas faculdades locais oferecem cursos gratuitamente, e você pode consultar fóruns ou reuniões locais para encontrar workshops de grupo improvisados. E não subestime o valor dos cursos online gratuitos. Se você tiver um horário livre e uma conexão com a Internet, poderá começar a aprender uma nova habilidade.

4. Eles são voluntários. O voluntariado, não importa onde ou como você o faz, é benéfico para você e sua comunidade. Esteja você ajudando a limpar uma rodovia, trabalhando em uma cozinha comunitária ou fornecendo orientação a um grupo de jovens profissionais, seu tempo é muito útil para melhorar a comunidade ao seu redor. Profissionais preparados para o sucesso percebem a importância de retribuir à comunidade e se sentem mais felizes por causa disso. O voluntariado também é uma valiosa experiência de networking, apresentando-lhe outras pessoas que, de uma forma ou de outra, podem ajudá-lo a impulsionar sua carreira.

5. Eles trabalham em rede. Muitos eventos de networking existem fora do horário corporativo. Eles incluem cafés da manhã de fim de semana, coquetéis e encontros após o expediente para conversas e, geralmente, comida e bebida. Pessoas de sucesso estão dispostas a sair de suas zonas de conforto em um esforço para conhecer novas pessoas - independentemente das circunstâncias profissionais que envolvem esse esforço. Eles não estão necessariamente interessados ​​em conhecer pessoas para conseguir novas vendas ou encontrar um novo funcionário - em vez disso, eles simplesmente gostam de conversar e conhecer pessoas, e o sucesso naturalmente os segue a partir daí. Quanto mais ampla for sua rede de contatos, mais oportunidades você terá no futuro.

6. Eles têm hobbies. Focar exclusivamente no trabalho pode parecer um caminho rápido para o sucesso. Com nada mais o distraindo, você pode canalizar todo o seu esforço para o trabalho e fazer em uma semana o que a maioria das pessoas levaria duas. Mas essa abordagem tem um lado negativo desagradável; isso o estressa, o deixa exausto e o impede de desenvolver habilidades em quaisquer outras áreas. Encontrar e seguir um hobby, por outro lado, ajuda a aliviar o estresse, colocar seu trabalho em perspectiva e desenvolver habilidades que complementem as que você usa no trabalho. É uma lufada de ar fresco que o mantém com os pés no chão e, se for um hobby social, também oferece oportunidades de networking.

7. Eles passam tempo com amigos e familiares. Impliquei no último ponto, mas vou reiterá-lo com mais ênfase aqui: seu trabalho não é tudo. Focar demais em sua carreira é auto-sabotagem, não importa o quão contra-intuitivo isso possa soar. Se você quer ter sucesso na vida, deve priorizar seus relacionamentos pessoais - seu vínculo com seus amigos e familiares. Não importa o quanto você queira ter sucesso e subir na hierarquia corporativa rapidamente, você não pode negligenciar seus amigos e família para fazer isso.

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Se você não gasta seu tempo livre assim, não significa que você não tem chance de ser bem-sucedido. No entanto, adotar algumas dessas estratégias pode melhorar suas habilidades, melhorar sua mentalidade e expandir sua rede a níveis que aumentarão suas chances de sucesso no local de trabalho. Comece a incorporar alguns deles em suas rotinas de tempo livre e você ficará surpreso com os resultados.