Narcisismo: 'Extremo egoísmo, com uma visão grandiosa dos próprios talentos e um desejo de admiração, como característica de um tipo de personalidade.' - Dicionário de Inglês Oxford .
Certamente, poucas pessoas gostariam de ser classificadas como narcisistas.
Mesmo que sejamos rápidos em julgar os outros como tal.
Por exemplo, um artigo recente em O jornal New York Times , 'The Narcissist Next Door,' começou com a pergunta: Isso soa como alguém que você conhece?
Em seguida, listou uma série de características dos 'narcisistas radicais', conforme descrito pelo psicólogo clínico Joseph Burgo, autor do livro recentemente publicado, O narcisista que você conhece .
Algumas dessas características incluíam a tendência de se retratar como um vencedor e todos os outros como perdedores, ou desenvolver um senso de identidade grandioso (até o ponto de violar as normas sociais), ter acessos de raiva ou se comportar como se tivesse o direito de fazer o que quer que seja. quer - independentemente de como isso afeta os outros.
Curiosamente, embora não surpreendentemente, a seção de comentários desse artigo está repleta de observações de pessoas que identificaram traços narcisistas em outras pessoas - ex-amantes, vizinhos e até mesmo membros da família. (Um determinado candidato à presidência dos EUA foi mencionado um número excepcional de vezes.)
Mas aqui está o ponto sobre os traços de personalidade narcisistas:
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Freqüentemente, os ignoramos em nós mesmos.
Por exemplo, de acordo com a Mayo Clinic, 'quando você tem transtorno de personalidade narcisista, você pode não querer pensar que algo poderia estar errado - fazer isso não se encaixaria em sua autoimagem de poder e perfeição.'
Concedido, estamos falando aqui sobre narcisismo extremo. Mas o fato é que frequentemente cego para nossas próprias fraquezas. E se demonstrarmos consistentemente até mesmo alguns traços narcisistas, isso não poderia ser uma causa oculta de problemas em nossos relacionamentos mais importantes - no trabalho, com amigos e em nossas famílias?
Tudo se resume a isso: é extremamente difícil nos ver de uma perspectiva imparcial.
É por isso que a melhor maneira de saber se você está demonstrando evidências de traços de personalidade narcisistas é:
Encontre alguém em quem você confie e faça as perguntas abaixo.
A pessoa que você escolher deve ser capaz de oferecer uma visão o mais equilibrada possível. (Idealmente, você deve falar com algumas pessoas que se enquadram nesses critérios.)
O teste do narcisista
Depois de encontrar a (s) pessoa (s) certa (s), faça-lhes as seguintes perguntas (adaptadas do Descrição do Transtorno de Personalidade Narcisista da Clínica Mayo ):
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- Às vezes pareço presunçoso, arrogante ou pretensioso?
- Tenho tendência a monopolizar as conversas?
- Você tem a sensação de que desprezo as pessoas que considero inferiores?
- Você diria que eu retrato um senso de direito?
- Se eu não receber um tratamento especial, fico impaciente ou com raiva?
- Eu insisto em ter 'o melhor' de tudo?
- Tenho dificuldade em lidar com críticas?
- Eu alguma vez menosprezo os outros em um esforço para parecer superior?
- Exagero minhas realizações e talentos? (Ou tenho um senso exagerado de auto-importância?)
- Pareço preocupado com fantasias sobre sucesso, poder, brilho, beleza ou o companheiro perfeito?
- Acredito que sou superior a muitos outros e só posso ser compreendido ou associado a pessoas igualmente especiais?
- Espero favores especiais e conformidade inquestionável com minhas expectativas?
- Eu faço aproveitar outras pessoas para conseguir o que desejo?
- Tenho incapacidade ou falta de vontade de reconhecer as necessidades e sentimentos dos outros?
- Tenho inveja dos outros e acredito que os outros me invejam?
Como isso pode ajudar
Claro, qualquer um de nós pode demonstrar um ou mais desses traços em algum momento de nossas vidas - isso não significa que sejamos um narcisista extremo ou sofrendo de um distúrbio psicológico.
Mas essas tendências negativas - mesmo em forma limitada - podem ser a fonte de problemas desnecessários em nossos relacionamentos, no trabalho ou em nossa vida financeira. Eles podem levar a grandes mal-entendidos e criar uma enorme lacuna entre a maneira como nos vemos e a maneira como os outros nos veem.
Ao aumentar a consciência dessas tendências, podemos identificá-las melhor no futuro - e melhorar nossa qualidade de vida geral.
