Principal Criatividade A ciência descobriu que banir conversa fiada deixa você mais feliz (em vez disso, tente fazer estas 13 perguntas)

A ciência descobriu que banir conversa fiada deixa você mais feliz (em vez disso, tente fazer estas 13 perguntas)

Você já entrou em um evento de networking ou coquetel e tudo que você ouve é um bate-papo superficial? A conversa é ensurdecedora e não evolui para nada substancial . Você mal consegue ficar sem revirar os olhos entre goles de seu Mojito.

Perguntas como O que você faz? e Onde você mora? são previsíveis e exaustivos; comentários sobre o tempo ou o jogo da noite passada preenchem momentos estranhos enquanto as pessoas avaliam umas às outras para determinar - é é alguém com quem quero falar?



Acontece que os tipos de conversa em que você está engajado são realmente importantes para o seu bem-estar pessoal. Em 2010, cientistas da Universidade do Arizona e da Universidade de Washington em St. Louis investigaram se as pessoas felizes e infelizes diferem nos tipos de conversa que têm.



as evidências

Setenta e nove participantes usaram um dispositivo de gravação durante quatro dias e foram gravados periodicamente enquanto viviam suas vidas. Em mais de 20.000 gravações, os pesquisadores identificaram as conversas como conversas triviais ou discussões substantivas.

Conforme publicado em Ciência Psicológica , os participantes mais felizes tiveram o dobro de conversas genuínas e um terço das conversas triviais que os participantes mais infelizes.



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Essas descobertas sugerem que a vida feliz é social e conversacionalmente profunda, em vez de isolada e superficial. A pesquisa também confirmou o que a maioria das pessoas sabe, mas não pratica: conversa fiada superficial não constrói relacionamentos

A nova tendência: banir a conversa fiada

Obviamente inspirados, os cientistas comportamentais Kristen Berman e Dan Ariely, co-fundadores da Laboratórios irracionais , uma empresa de consultoria comportamental sem fins lucrativos, elevou a fasquia ao organizar um jantar onde conversas triviais eram literalmente proibidas e apenas conversas significativas eram permitidas.

Como documentado em um artigo da Wired , convidados de Berman e Ariely receberam cartões com exemplos de iniciadores de conversa significativos (e estranhos) como, por exemplo, a teoria da prevenção do suicídio ou, hum ... 'a arte da dominadora'.



A festa foi um sucesso. Os autores relatam que 'todos eram mais felizes' sem a obrigação de conversas triviais.

Aproveitando a oportunidade como qualquer empreendedor inovador faria, Carolina Gawro? Ski, fundadora da Sem conversa fiada jantares, lançou seu negócio no mês passado em Hong Kong, que está se espalhando rapidamente para cidades ao redor do mundo.

'Crescendo, fui cercado por, por um lado, amigos interessantes [de meu pai]. Mas, por outro lado, havia todo esse elemento de ser social e estar em eventos sociais de merda, ' Gawro? Ski conta Imprensa Livre de Hong Kong . 'Desde muito jovem, sempre me questionei:' Por que as pessoas falam assim? Qual é o ponto? ''

As regras em um jantar No Small Talk são simples: nada de telefones e nada de conversa fiada. Os convidados também recebem cartões com prompts de conversa significativa.

Depois, há Sean Bisceglia, sócio da Sterling Partners, uma firma de private equity. Bisceglia hospedou Jantares estilo Jefferson em sua casa nos últimos oito anos.

O conceito é basicamente o mesmo, mas compartilhado como um grupo em uma conversa de mesa inteira com um propósito: uma pessoa fala por vez para toda a mesa, não há conversas paralelas e conversa fiada é completamente proibida.

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'Eu faço isso porque a superficialidade do bate-papo meio que me deixou louco,' Bisceglia diz ao Crain's Chicago Business . 'Nunca houve uma conversa mais profunda do que dois minutos. Eu realmente senti que se pudéssemos reunir um grupo de pessoas, você poderia entrar nos problemas e ouvir as perspectivas de diferentes pessoas. '

13 perguntas para iniciar ótimas conversas

Se você comprou esta ideia de banir conversas triviais, aqui estão treze iniciantes de conversa sem falhas escolhidos a dedo de algumas fontes confiáveis:

  1. Qual a sua história?
  2. Qual é a coisa mais cara que você já roubou?
  3. Qual é o seu estado de espírito atual?
  4. O que absolutamente te excita agora?
  5. Qual livro te influenciou mais?

  6. Se você pudesse fazer o que quisesse esta noite (em qualquer lugar, por qualquer quantia de dinheiro), o que faria e por quê?

  7. Se você tivesse a oportunidade de conhecer uma pessoa que ainda não conheceu, quem seria, por que e sobre o que falaria?
  8. Qual é a coisa mais importante que devo saber sobre você?
  9. O que você valoriza mais, inteligência ou bom senso?
  10. Qual filme é seu prazer culpado favorito e por quê?
  11. Você está preso em uma ilha deserta e só pode levar três coisas. Quais seriam eles?
  12. Quando e onde você foi mais feliz em sua vida?
  13. O que você acha que é a força motriz da sua vida?