Principal Bem Estar Em Thai Cave Rescue, esta prática ancestral provavelmente salvou a vida de meninos presos

Em Thai Cave Rescue, esta prática ancestral provavelmente salvou a vida de meninos presos

Todos os 12 jogadores de futebol presos e seu técnico foram libertados do complexo de cavernas inundadas no norte da Tailândia. A única fatalidade do incidente foi o ex-mergulhador da Marinha Tailandesa Saman Gunan, que perdeu a consciência e morreu enquanto entregava tanques de oxigênio durante o esforço de resgate.

Quantos anos tem Catriona Mcginn?

TOs meninos pareciam tão saudáveis ​​quanto se poderia esperar, com espíritos extraordinariamente bons e surpreendentemente calmos, considerando que haviam passado mais de duas semanas presos atrás das águas da enchente no fundo de um complexo de cavernas sem luz e com comida muito limitada.



Há uma razão inesperada para sua atitude otimista e calma: eles aparentemente passaram muito tempo presos embaixo d'água meditando sob a direção de Ekapol Chanthawong, o assistente técnico de 25 anos de sua equipe, chamado Wild Boars. Na verdade, eles estavam sentados em meditação quando uma equipe de mergulho britânica os encontrou pela primeira vez, após nove dias de busca.



Chanthawong enfrentará perguntas sobre por que ele levou os meninos para a caverna em primeiro lugar, uma vez que havia avisos proeminentes de que era perigoso entrar depois que a estação das chuvas começa em abril. Este time de futebol não é o primeiro grupo de pessoas a ficar preso por uma inundação dentro do complexo de cavernas.

Mas, como chegaram lá, os jogadores de futebol, com idades entre 11 e 16 anos, tiveram a sorte de contar com o assistente técnico. Os pais de Chanthawong morreram quando ele tinha apenas 10 anos, e ele foi enviado para um mosteiro onde passou anos estudando para se tornar monge, antes de partir três anos atrás, pouco antes de se juntar à comissão técnica dos Wild Boars.



Quantos anos tem Ashton Rowland?

É provável que esse treinamento monástico seja um salva-vidas - literalmente. Chanthawong é um meditador experiente e capaz de permanecer em meditação por uma hora direto, de acordo com sua avó. O fato de ele ser capaz de ensinar meditação, junto com outros métodos para conservar energia para os meninos na caverna, provavelmente ajudou a mantê-los vivos. O suprimento de oxigênio na área onde eles estavam presos estava diminuindo. Foi relatado que caiu para 15 por cento da atmosfera, em comparação com um nível normal de 21 por cento. Quinze por cento é considerado o mínimo para sustentar a vida, e o fato de o oxigênio estar tão baixo é uma das razões pelas quais os mergulhadores trouxeram os meninos em vez de esperar. Sem meditação, que retarda a respiração e reduz a ingestão de oxigênio, os níveis de oxigênio seriam ainda mais baixos e os meninos poderiam não ter sobrevivido. Isso é especialmente verdadeiro se, sem a influência calmante de seu treinador, alguns deles ficaram agitados e começaram a respirar rapidamente.

Mesmo se você não estiver preso em uma caverna, meditação tem benefícios comprovados para sua saúde, função mental e bem-estar emocional. Se você nunca experimentou, agora é um ótimo momento para começar, e até mesmo alguns minutos por dia, ou algumas respirações profundas durante o dia, podem ter resultados.

Ao que tudo indica, Chanthawong é profundamente dedicado a seus jovens pupilos. Ele planeja um treinamento especial para eles e os apanha em casa quando seus pais não podem trazê-los para praticar. Ele supostamente criou o método do time para melhorar seu desempenho acadêmico, dando aos jogadores equipamentos de futebol como recompensa por boas notas. Ele já enviou uma mensagem ao mundo exterior agradecendo pelos esforços de resgate e dizendo que deseja se desculpar. É compreensível por quê. Mas sem ele, é muito provável que seus amados jogadores de futebol já estivessem mortos.



Nota do editor: esta história foi atualizada em 10 de julho de 2018.