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Dez maneiras poderosas de lidar com seu chefe narcisista

Praticamente todo mundo já trabalhou para um chefe narcisista ou foi exposto a um de alguma forma. É uma experiência inesquecível estar perto de alguém que é flagrantemente egocêntrico, auto-admirador, egocêntrico e obcecado por si mesmo - alguém que trabalha duro apenas enquanto está assistindo, que é rápido em reivindicar o crédito e atribuir a culpa.

Um chefe narcisista passa uma enorme quantidade de tempo pensando em alcançar poder, influência e sucesso. Como resultado, há uma tendência a mentir e exagerar a verdade para se sentir auto-importante.



Mas o maior problema de ter um chefe narcisista é que eles Nunca sinto que eles são o problema. Eles podem ter bodes expiatórios ou escolher funcionários aparentemente ao acaso para serem acusados ​​de culpa quando algo der errado.



Se você está lidando com um chefe narcisista, basicamente tem duas opções: ou você pede demissão e consegue outro emprego ou fica e negocia. E se você ficar, a única maneira de negociar não é tentar mudar seu chefe, mas sim mudar a si mesmo e a maneira como você reage.

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Aqui estão dez movimentos de poder que o ajudarão a lidar e evitar que você alimente o comportamento narcisista:




1. Compreenda a fonte. Para lidar com seu chefe narcisista, você precisa entendê-los. As chances são muito altas de que eles nunca vão mudar e nunca vai ser fácil trabalhar com eles. A descrição que circula sob nomes como 'A Oração do Narcisista' resume bem:

Isso não aconteceu.

E se assim fosse, não era tão ruim.



E se foi, não é grande coisa.

E se for, não é minha culpa.

E se foi, eu não quis dizer isso.

E se eu fizesse ...

Você mereceu isso.

2. Responda, não reaja. A pior coisa que você pode fazer com um narcisista é chamar a atenção para seu mau comportamento - eles prosperam com a atenção. Em vez disso, aprenda a responder de forma afetiva que o mantenha no controle das opções e escolhas. Se você sentir que está reagindo, afaste-se e recupere o controle.


3. Defina limites claros. Defina um limite firme onde quer que você precise e cumpra-o. Lembre-se de que os limites não têm como objetivo controlar os outros; são uma diretriz para você saber o que é e o que não é aceitável. Os limites fazem parte do autocuidado - são saudáveis, normais e muitas vezes necessários.

4. Não permita que eles entrem em sua pele. Os narcisistas adoram irritar alguém - especialmente alguém sobre quem eles acham que têm poder. Eles vão instigá-lo, envergonhá-lo, desafiá-lo, envergonhá-lo e humilhá-lo, mas você não precisa permitir que nada disso o incomode. Use a inteligência emocional para gerenciar seus pensamentos e ações. E lembre-se de que qualquer comportamento e palavras cruéis refletem negativamente no narcisista, não em você.

5. Não alimente a besta. Um chefe narcisista tem uma necessidade constante de ser admirado pelos outros. Portanto, recuse-se a alimentar a besta. É bom entender que o mau comportamento vem da insegurança e que quanto mais seu chefe narcisista age, mais inseguro ele fica. Mas é tão importante lembrar que quanto mais você alimentar o mau comportamento, pior ele se tornará. Os narcisistas se cercam de apenas dois tipos de pessoas: aqueles que os capacitam e aqueles que mordem a língua. Qualquer um que não se enquadre em uma dessas duas categorias certamente será demitido ou banido - e, se o narcisista conseguir, será levado a pensar que, na verdade, foi sua própria culpa.

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6. Não empodere aqueles que não merecem. Seu chefe narcisista detém algum grau de poder em virtude de sua posição, mas sabemos que não há líderes sem seguidores. Recuse-se a seguir aqueles que você não admira, aqueles em que você não confia e aqueles que mentem. Faça o seu trabalho da melhor maneira possível e com respeito, honra e integridade. Quando você fizer isso, você será conhecido como um dos sãos - talvez até o único são.

7. Verifique tudo. Um narcisista sempre se retratará como uma vítima inocente em todos os aspectos. Quando a verdade os ofende - o que costuma acontecer - eles são rápidos em trocá-la por mentiras e meias verdades. Se você está lidando com um chefe narcisista, esteja pronto para fazer muitas verificações.

8. Não discuta. A última coisa que você quer é discutir com um narcisista, porque tudo o que você disser e fizer será usado contra você. Não discuta ou se envolva, mas, em vez disso, torne-os invisíveis - a última coisa que um narcisista deseja. É impossível argumentar com alguém que está disposto a distorcer a verdade para se adequar à sua própria agenda - o melhor que você pode fazer é tirar o poder dele, tornando-o sem importância e invisível.

9. Não seja provocado . Os narcisistas gostam de provocar as pessoas e depois culpá-las pela luta. Fique frio e descompromissado e recuse ser arrastado pela onda de disfunção. A alternativa é perceber que eles encontraram uma maneira de fazer de tudo por sua culpa. Não se permita ser provocado ou manipulado.

10. Concentre-se no que é importante. Trabalhar com um chefe narcisista significa um impulso constante para jogar de acordo com suas regras e para que tudo gire em torno delas, sem responsabilidade ou responsabilidade quando as coisas dão errado. É fácil sentir raiva e frustração. É quando você tem que dar um passo para trás e se reconectar com o propósito de estar lá.

Nunca será fácil trabalhar com um narcisista. Freqüentemente, a coisa mais sábia a fazer é simplesmente ir embora - mas quando isso não for possível, lembre-se de que você pelo menos está ganhando uma experiência valiosa ao lidar com uma das personalidades mais difíceis que provavelmente encontrará.