Principal Livros De Negócios A maioria dos CEOs lê um livro por semana. É assim que você também pode (de acordo com este renomado treinador cerebral)

A maioria dos CEOs lê um livro por semana. É assim que você também pode (de acordo com este renomado treinador cerebral)

As pessoas dizem que ninguém mais lê.

Honestamente, isso não poderia estar mais longe da verdade.

A maioria dos CEOs e executivos lêem de 4 a 5 livros por mês. Esses são os líderes, os gamechangers, aqueles que acabam sacudindo o chão, reconstruindo indústrias, criando empregos e inventando alguns de nossos produtos mais amados do dia-a-dia. Se eles estão lendo tanto, então claramente ainda vale a pena pegar um livro.



De acordo com o especialista em fitness cerebral e treinador de leitura dinâmica, Jim Kwik , há uma arte em ler - especificamente ler rápido. Kwik é palestrante internacional e coach de cérebros para algumas das maiores empresas do mundo, incluindo Virgin, Nike, Zappos e um punhado de CEOs, empresários e equipes de liderança. Kwik também é o fundador da Kwik Learning , uma plataforma online que fornece treinamento de memória e leitura rápida para pessoas ocupadas que desejam realizar mais em um período mínimo de tempo.

Como Kwik se tornou 'o treinador do cérebro' é uma história interessante. Ele sofreu uma lesão cerebral traumática quando tinha 5 anos de idade que tornou o aprendizado um desafio para seus anos de formação. Mas, como a maioria dos empreendedores de sucesso, ele transformou esse obstáculo em um caminho para ajudar os outros. Hoje, ele fala em todo o mundo sobre a importância do treinamento do cérebro e os muitos efeitos que ele pode ter na vida de uma pessoa - tudo, desde melhorar hábitos até aumentar a rápida recuperação da memória e muito mais.

Kwik também é o anfitrião de um podcast popular chamado Kwik Brain, que foi projetado para ensinar aos ouvintes algo acionável em um curto período de tempo, com a intenção de melhorar a aptidão do cérebro. Em um de seus episódios recentes, ele falou sobre como ler um livro por semana (são 52 livros por ano).

'Você sabe quantos livros uma pessoa lê em média por ano?' ele disse. “Literalmente dois ou três, durante o ano inteiro. Mesmo assim, o CEO médio lê quatro ou cinco livros por mês. Essa é uma diferença drástica. '

Ele passou a explicar como ele quebra o hábito de ler para as pessoas, de modo que possa ser um processo mais acionável.

'Eu fui para a Amazon e olhei para o número médio de palavras por livro, e chegou a cerca de 64.000 palavras. Então, digamos que uma pessoa comum leia 200 palavras por minuto. Estamos falando de cerca de 320 minutos para ler um livro, o que é cerca de 45 minutos por dia, para ler um livro por semana. Isso o torna um pouco mais realista ', disse ele.

Qual é a altura de Adam Rippon?

Ele acrescentou que 45 minutos gastos lendo em um dia é praticamente nada. É uma pausa para o almoço, um pouquinho à noite, talvez lendo um pouco no trem no caminho para o trabalho etc. E isso sem nenhuma técnica de leitura dinâmica.

Além disso, os audiolivros se tornam uma opção quando você não tem a capacidade de ler, como quando está em trânsito ou na escada.

'Gosto de ouvir audiolivros quando estou na esteira porque, na verdade, me ajuda a absorver melhor o material. Está provado que quando você libera certos hormônios durante o treino, você consegue aprender mais rápido. E então eu apenas coloco o audiolivro em 1,5x ou 2x a velocidade, para que eu possa avançar mais rapidamente pelo material ', disse ele.

E se você realmente deseja avançar livro após livro, pode utilizar certas técnicas de leitura rápida, uma das quais Kwik se refere como remoção de 'subvocalização'.

'Subvocalização é o ato de dizer as palavras para si mesmo enquanto você lê, em sua cabeça. Isso é o que desacelera muitas pessoas. Sua velocidade de leitura é sua velocidade de fala, não sua velocidade de pensamento. É por isso que você pode ouvir audiolivros com velocidade de 1,5x ou 2x, porque pode pensar mais rápido do que as pessoas falam. Então, o problema é que, quando as pessoas vão muito devagar, é quando sua compreensão diminui. Eles perdem o foco ', disse Kwik.

Eis por que a leitura dinâmica é uma habilidade tão importante e vale a pena dominar: se alguém tem décadas de experiência em marketing, por exemplo, e coloca todas essas informações em um livro, e você pode sentar e ler tudo em alguns dias, você acabou de baixar décadas de insights em um período de tempo muito curto. Não há maior vantagem no local de trabalho do que ser capaz de fazer isso.

Para mais hacks cerebrais, eu sugiro conferir o podcast de Kwik, Kwik Brain, aqui.