Nenhum problema pode ser resolvido do mesmo nível de consciência que o criou.
-Albert Einstein
Como você define Epifania ? A maioria das pessoas pensa em uma epifania como um 'Aha!' momento, um reconhecimento de uma ideia ou verdade que parece totalmente natural e óbvia, mas que seu cérebro percebe como uma nova informação. Uma espécie de descoberta, que de alguma forma 'clica' e faz todo o sentido, trazendo em foco o borrão que você estava pensando.
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Minha favorita é a definição que surge ao pesquisar no Google: 'A manifestação de um ser divino ou sobrenatural.' Para mim, é a descrição que melhor ilustra a verdadeira sensação de epifania que ocorre dentro de nós. É o mesmo ronco transcendente e atemporal que habita a barriga dos visionários teimosos de nosso mundo, mesmo quando uma verdade interior ardente não tem aplicação contemporânea, ou mesmo quadro de referência.
Quando Jeff Bezos e Elon Musk compartilham suas visões de voos espaciais, ou quando Steve Jobs evita um mundo feliz com o CD para um plano de negócios do iPod / iTunes, eles estão se conectando ao mesmo lugar dentro de seus corações que é despertado quando nós e todos os humanos , têm epifanias. É uma intuição profunda que nos traz um conhecimento profundo. A intuição está no centro de uma epifania; é o nosso próprio reconhecimento e consciência de uma ideia ou pensamento ou visão de algo que ainda não foi construído no mundo.
Em 1926, quando Nikola Tesla previu notavelmente o advento do smartphone de 2006, ele estava expressando uma visão para o futuro a partir de um local de conhecimento, de uma intuição, tão forte e verdadeira quanto a sensação que experimentamos quando temos uma epifania. Você e eu. Agora. Aqui. Hoje. Amanhã. Todos nós temos acesso a esse lugar, mas precisamos nos treinar para acessá-lo.
Quando lemos os nomes dos inovadores listados acima, pensamos instintivamente no cérebro. Mas o órgão que é realmente o epicentro da inovação é, na verdade, o coração. No momento em que ocorre uma epifania, nosso coração está em coerência. O que isso significa? Significa que estamos alinhados com uma verdade universal que passa pelo nosso coração, que então envia um sinal ao nosso cérebro e resulta em um reconhecimento imediato de que o que sabemos, vemos e entendemos tem um significado profundo para nós. Tecnicamente falando, significa que nossa variabilidade da frequência cardíaca (VFC) está batendo de forma coerente.
Nos últimos 30 anos, muitos estudos científicos examinaram a conexão entre nossos corações e nossos cérebros. Uma organização na vanguarda desses estudos é chamada Heartmath Institute. Heartmath foi fundada por Doc Childre em 1991, apenas uma hora fora do Vale do Silício. O foco do Instituto é estudar a ciência por trás da conexão do Coração e do Cérebro. De acordo com Rollin McCraty, Ph.D, VP Executivo e Diretor de Pesquisa da HearthMath, 'Mais informações são enviadas do coração para o cérebro do que o contrário.' Na verdade, de acordo com McCraty, 'os sinais que o cérebro recebe do coração têm um efeito significativo na função cerebral - não apenas influenciando o processamento emocional de nossos cérebros, mas também faculdades cognitivas superiores, como atenção, percepção, memória e problemas -solvendo. '
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Para entender por que a verdadeira liderança visionária depende de uma forte conexão coração-cérebro, primeiro devemos entender o que significa estar no que HeartMath se refere como Coerência. Em física, Coerência se refere a duas ondas que têm a mesma forma de onda (significando a mesma frequência e a mesma forma de fase constante). A definição geral de Coerência do Google é 'a qualidade de ser lógico e consistente' e 'a qualidade de formar um inteira.' Deborah Rozman Ph.D, CEO da Heartmath, coloca desta forma: 'Quando o coração está em coerência, ele arrasta nosso sistema emocional, nosso cérebro e fisiologia em coerência ... e quando nosso coração não está em um estado de coerência , nosso cérebro, nossas emoções e nossa fisiologia também estão fora de coerência. '
Se estamos experimentando uma emoção que nos contrai - digamos, frustração - então não estamos em coerência e não podemos articular ou abraçar uma visão a partir desse quadro de referência. Ao mesmo tempo, quando somos capazes de colocar nosso coração em um estado coerente, nos abrimos para estar em um estado de expansão, a partir do qual podemos experimentar epifanias, conhecimentos profundos e visão verdadeira. Abaixo estão dois gráficos do HeartMath Institute que demonstram como nossa HRV se parece quando estamos em um estado coerente versus não. O primeiro mostra a frequência cardíaca de alguém ao sentir frustração (não coerência) e o segundo é a frequência cardíaca em coerência, sentindo a emoção de apreciação.
Estar em coerência não garante que teremos uma epifania ou visão, mas é o primeiro passo para nos prepararmos para tal momento. É a diferença entre tomar decisões por frustração (ou qualquer outra emoção de contração) e tomar decisões por apreciação (ou qualquer outra emoção de expansão).
Como afirma Rozman, 'o primeiro e mais importante passo para nos colocarmos em um estado coerente é nos tornarmos cientes do estado que estamos sentindo a qualquer momento do dia.'
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A maioria de nós passa o dia simplesmente reagindo ao que sentimos, em vez de tomar decisões com intenção - ou seja, cada decisão, a cada momento. Como resultado, vivemos e trabalhamos sem coerência. Quando pudermos ter tempo para reconhecer o que está acontecendo dentro de nossos corpos, então podemos parar um momento e nos induzir a um estado de coração coerente, o que nos trará clareza em nossos pensamentos e ações
É claro que nossas experiências educacionais, nossa capacidade de pensar criticamente e nossa compreensão de dados e ciência são todos elementos significativos e essenciais que nos fornecem a estrutura para articular, definir e executar nossa visão. Mas a epifania emana do coração e é alimentada por sua intuição. A verdadeira liderança visionária se desenvolve dentro do coração, não no cérebro. E está lá para cada um de nós entender ... nós simplesmente precisamos ter consciência de como acessá-lo.
